Amfit Nutrition Total Molkeneiweißpulver Cookies and Cream

---

---

Das hier vorgestellte Produkt wurde uns von Amazon kostenfrei zur Verfügung gestellt. Der Anbieter hat keinen Einfluss auf die Testkriterien oder unsere Bewertung.

Allgemeine Produkteigenschaften

Eiweißpulver ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Sportlerinnen und Sportler nehmen es ein, um zusätzlich zur normalen Nahrungsaufnahme schnell und preiswert an eine Dosis Protein zu gelangen. Das Pulver ist einfach anzuwenden, da die Zubereitung lediglich durch Mischen mit Wasser, Milch oder einer Milchalternative erfolgt. Der Shake wird als Zwischenmahlzeit getrunken. Eiweiß beispielsweise aus Hähnchenfleisch ist im Gegensatz dazu mit einem Plus an Aufwand verbunden. Zudem ist Proteinpulver gemessen am Gramm Protein pro Euro eine der günstigsten Proteinquellen.

Molkenpulver, auch als Whey-Protein bezeichnet, fällt bei der Käseherstellung an und bietet einen besonderen Vorteil: Es weist eine hohe Bioverfügbarkeit auf, verfügt über alle nicht vom Körper selbst produzierten, also essenziellen Aminosäuren und kann im Körper vollständig verstoffwechselt werden. Bei Einnahme dieser in Kombination mit Widerstandstraining wird die Muskel-Protein-Synthese, also der Muskelaufbau, angeregt.

Die 2,27 Kilogramm Eiweißpulver werden in einem Plastikbeutel geliefert und genügen für 75 Einzelportionen. Dank des Press-to-lock-Zippers ist der Beutel wiederverschließbar. Der Mechanismus ist etwas hakelig, sodass zum Schließen ein bisschen Ausprobieren und Kraft nötig sind. Zudem gehört ein Dosierlöffel zum Lieferumfang. Dieses auch Scoop genannte Tool sorgt dafür, dass immer die ideale Menge zum Anmischen dosiert wird. Die Packung kostet ungefähr 42 Euro. Damit liegt das Proteinpulver preislich im Mittelfeld: Konkurrenzprodukte kosten oft eineinhalb- bis zweimal so viel.

Hinweis: Aufgrund des verarbeiteten Whey-Proteins ist das Produkt nicht für Veganerinnen und Veganer geeignet. Potenziell allergieauslösende enthaltene Stoffe sind Milch und Sojalecithin. Das Produkt eignet sich für eine vegetarische Ernährung.

Konsistenz und Geschmack

Das Pulver weist die übliche Proteinpulverkonsistenz auf, ließ sich aber genauso gut vermischen wie das etwas feine Produkt Amfit Pro. Um eine fertige Trinkmahlzeit zu erhalten, mischten wir einen Scoop, also gut 30 Gramm, mit 250 Milliliter Flüssigkeit. In unserem Test verwendeten wir dafür einmal Leitungswasser und einmal H-Milch mit einem Fettanteil von 1,5 Prozent. Die Mischungen wurden jeweils für zehn Sekunden sorgfältig in einem Shaker geschüttelt. Positiv: Beide Shakes waren klumpenfrei, da sich das Pulver sowohl in Wasser als auch in Milch sehr gut lösen ließ. Einige Produkte tendieren dazu, Klumpen zu bilden, die sich selbst nach mehrmaligem Shaken nur schwer lösen. Anwenderinnen und Anwender von Konkurrenzprodukten beschweren sich regelmäßig über die dadurch erschwerte Einnahme oder das unappetitliche Mundgefühl. Diese Probleme konnten wir beim Amfit-Pulver nicht feststellen. Auch der Geschmack überzeugte: Unsere beiden Tester waren positiv vom vollmundigen Cookies-&-Cream-Geschmack überrascht. Weder traten ein unangenehm süßer noch ein künstlicher Fehlgeschmack auf.

Inhaltsstoffe und Nährwerte

Die Menge an Eiweiß, die sich mit dem Proteinpulver pro Trinkportion aufnehmen lässt, ist für gewöhnlich das zentrale Kaufkriterium. Bei einer trinkfertigen Portion mit 30 Gramm Pulver sollten durchschnittlich zwischen 21 bis 23 Gramm Protein enthalten sein. Erfreulich: Mit 22,5 Gramm liegt dieses Produkt an der oberen Schwelle und versorgt den Körper dadurch mit besonders viel Eiweiß.

Bezüglich der Brennwerte sind in derartigen Produkten durchschnittlich 100 bis 130 Kilokalorien zu erwarten. Das Produkt Amfit Nutrition Pro liefert also keine überdurchschnittliche, unnötige Kalorienmenge, was vor allem für Sportlerinnen und Sportler häufig kaufentscheidend ist. Personen, die eine Low-Carb-Diät im Rahmen des Keto- oder Paleo-Prinzips machen, versuchen ebenfalls, ihre Kohlenhydratzufuhr gering zu halten.

Nährwertangaben, jeweils pro 30-Gramm Pulver, gemischt mit Wasser (Milch und Milchersatz entsprechend höher):

• Brennwert: 115 Kilokalorien
• Fett: 1,9 Gramm
• davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 Gramm
• Kohlenhydrate: 2,6 Gramm
• davon Zucker: 1,4 Gramm
• Ballaststoffe 1,0 Gramm
• Eiweiß: 22,5 Gramm
• Salz: 0,34 Gramm

Das Produkt kommt aus dem ehemaligen Portfolio der Marke PBN und ist nun Teil der Amfit–Nutrition-Familie.

Zusammenfassung

Das Amfit–Total-Whey-Proteinpulver mit Cookies-&-Cream-Geschmack überzeugte uns insgesamt sehr. Auch wenn das Preis-Leistungs-Verhältnis nicht ganz mit dem ebenfalls von uns getesteten Produkt Amfit Pro mit Schoko-Geschmack mithalten kann, ist es dennoch in Ordnung. Die Löslichkeit in Wasser und Milch sowie der angenehme, unverfälschte Geschmack haben zudem vollends überzeugt. Somit ist das Pulver eine klare Kaufempfehlung.

---

Produktbild: © Netzvergleich | Abb. 1–2: © Netzvergleich