Massagesessel Vergleich

• Das Wichtigste in Kürze
• Massagesessel helfen durch ihre Massagen beim Entspannen, gegen Schmerzen und bei Konzentrations- und Schlafproblemen.
• Der Massagesessel ersetzt zwar keinen Arzt oder Masseur, kann die Gesundheit des Körpers aber positiv beeinflussen.
• Je nach Modell gibt es verschiedene Massageprogramme, zwischen denen der Kunde wählen kann.
• Viele Massagesessel bieten eine Wärmefunktion für zusätzliche Entspannung und Schmerzlinderung bei der Massage an.
• Schwangere und Menschen mit schweren Verletzungen sollten einen Massagesessel nicht nutzen

Das älteste Heilmittel der Menschheit

Gesundheit zählt zu den grundlegendsten Zielen im Leben. Der Alltag stellt eine ständige Herausforderung für sie dar. Durch harte Arbeit, falsche Körperhaltung bei langem Sitzen und Verspannung bei der Schreibtischarbeit wird die Muskulatur viel beansprucht. Gegen den Stress durch Beruf und Freizeit hilft etwas, das bereits über 3.000 Jahre alt ist: Die Massage. Ob durch einen Therapeuten oder einen Masseur: Sie ist immer wohltuend und gesundheitsfördernd. Doch diese Besuche kosten neben einer Menge Geld auch Zeit, was wiederum mit Stress im Alltag einhergehen kann. Viele Menschen gehen selten oder nie zur Massage. Als langfristig günstigere und stets bereitstehende Alternative für das eigene Wohnzimmer gibt es den Massagesessel.

Was ist ein Massagesessel?

Ein Massagesessel ist ein strombetriebenes Möbelstück, das durch im Inneren verbaute Massageelemente wie Kugeln, Luftkissen oder Walzen die Handbewegungen eines Masseurs nachahmt. Es arbeitet mit vibrierenden oder knetenden Bewegungen, die den Kopf, die Schultern, den Rücken, die Arme oder die Beine bearbeiten. Die Technik dafür befindet sich in den Arm- oder Rückenlehnen und in der Sitzfläche. Oft ist es möglich das Massageprogramm, die Intensität und Geschwindigkeit komfortabel mit einer Fernbedienung zu steuern. Massagesessel werden im täglichen Sprachgebrauch manchmal mit Relaxsesseln gleichgesetzt, tatsächlich unterscheiden sich die beiden Produkte deutlich voneinander. Der größte Unterschied ist, dass Massagesessel immer eine Massagefunktion haben, Relaxsessel mit Massagefunktion aber eher selten sind.

Entspannen von Zuhause aus

Ein Massagesessel hilft dabei, nach einem anstrengenden Arbeitstag den Stress hinter sich zu lassen. Der Sessel lockert auch den verkrampften Nacken und wirkt so Kopfschmerzen und Konzentrationsproblemen entgegen. Im Zuge des Stressabbaus ist er außerdem eine Hilfe für Menschen mit Schlafproblemen. Menschen mit Rücken-, Kopf- oder Wadenschmerzen profitieren ebenfalls von dem komfortablen Möbelstück, da es durch sanfte Massage die Muskeln entkrampft und so Schmerzen lindert. Auch Menschen ohne körperliche Beschwerden profitieren von der vorbeugenden Wirkung des Massagesessels: Regelmäßig angewendet verhindert er, dass Verspannungen überhaupt auftreten. Natürlich ersetzt ein Massagesessel keinen Besuch beim Psychotherapeuten oder professionellen Massagestudio, aber die Gesundheit und das Wohlbefinden können durch seine Massagen trotzdem verbessert werden. Wenn der Körper massiert wird, schüttet er Endorphine (Glücksbotenstoffe) aus – Massagen machen also glücklich! Der Massagesessel eignet sich durch seinen Komfort und sein gemütliches Aussehen auch sehr gut als Fernsehsessel. So lassen sich Unterhaltung und Stressabbau perfekt verbinden. Der Massagesessel eignet sich sowohl für große als auch für kleine Räume.

Welche Körperpartien massiert ein Massagesessel?

Welche Körperzonen ein Massagesessel massiert, hängt von dem Modell ab. Einfache Sessel bieten meist Massagen für den Rücken, die Schultern und die Gesäßmuskeln an. Mit höherpreisigen Massagesesseln können Nutzer sich den Kopf, den Nacken, die Arme, die Hände, die Hüfte, die Beine und die Füße kneten oder abklopfen lassen.

Einmal massieren bitte – Die Massagetechniken

Je nach Modell haben Kunden die Auswahl zwischen unterschiedlichen Massagen, die mit Hilfe der Fernbedienung oder direkt am Sessel einstellbar sind. Die häufigsten sind die folgenden:

Die Rollenmassage

Die Rollenmassage, auch Streckmassage genannt, fokussiert sich auf den Rücken. Dafür bewegen sich unter der Polsterung mehrere Rollen an der Wirbelsäule auf und ab. Das entlastet die Bandscheiben und streckt den Rücken. Die Muskulatur des Rückens wird durch die Massage gelockert und die Durchblutung wird angeregt. Diese Massage lindert durch sanftes Rollen viele Rückenbeschwerden. Sie kann auch die Gewichtabnahme, die Hautstraffung und die Festigung des Bindegewebes begünstigen.

Die Shiatsu-Massage

Bei der Shiatsu-Funktion handelt es sich um eine Massage, die an die Akupressur-Technik aus Japan angelehnt ist. Sie bearbeitet den Körper durch sanften Druck auf verschiedene Akupressurpunkte. Das soll die Energiebahnen anregen, Blockaden im Energiefluss lösen und Schmerzen lindern. Die Körpervitalität wird durch diese Massage gesteigert. Der Shiatsu-Massagesessel eignet sich auch gut zu Behandlung von Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen und Kreislaufstörungen.

Shiatsu ist das japanische Wort für „Fingerdruck“ und bezeichnet eine Form der manuellen Therapie. Sie kommt ursprünglich von der chinesischen Massageart Tuina und den japanischen Formen des Anma. Im 20. Jahrhundert wurden verschiedene Formen manueller Behandlungen zusammengefasst und als Shiatsu bezeichnet.

Die Klopfmassage

Bei der Klopfmassage, auch Lockerungsmassage genannt, wird der Körper durch das Gerät vom Nacken bis zum Steißbein gleichmäßig abgeklopft. Sie löst Verspannungen und eingeklemmte Nerven, wodurch sie die Durchblutung anregt. Die Technik hilft besonders Menschen mit geschädigten oder schwachen Muskeln. Da die Massage gezielt an der Muskulatur ansetzt, beugt sie bei regelmäßiger Anwendung auch Schmerzen vor.

Die Knetmassage

Eine der gängigen Massagefunktion ist die Knetmassage. Hierbei bewegen sich Massagekugeln vertikal, horizontal und ellipsenförmig über den Körper. Welcher Bereich geknetet werden soll, lässt sich meist individuell einstellen. Die Knetmassage fördert die Durchblutung der Muskeln und löst so Verspannungen, die tief in der Muskulatur sitzen.

Die Vibrationsmassage

Bei der Vibrationsmassage wird der Körper durch Vibrationen massiert, häufig in Kombination mit einer Wärmefunktion. Diese Massage versetzt die Muskeln in Schwingung, was sie behutsam lockert. Die Vibrationen sind sanft und helfen gegen allgemeine Verspannung und Stress. Die Wirkung der Vibrationen greift tief und wirkt so dem Muskelabbau entgegen. Die Massage verhindert außerdem Krämpfe und trägt zur Durchblutung der Muskeln und der Haut bei.

Die Luftdruckmassage

Die Luftkissenmassage, auch Airbag-Massage genannt, arbeitet mit eingebauten Luftkissen, die durch ein- und ausströmende Luft Druck auf die Muskulatur ausüben. Hierbei wird der Körper sanft geknetet und gedrückt. Die Massage unterstützt den Blutkreislauf, beugt Thrombose vor und ist besonders geeignet für Menschen, denen die anderen Massagearten zu intensiv sind.

Welche dieser Massagen dem Kunden zur Verfügung stehen, ist abhängig davon, welches Modell er sich kauft. Dabei gilt meist: Je teurer das Gerät, desto vielfältiger die Techniken. Bei den günstigeren Massagesesseln gibt es circa eine bis drei Massagearten, bei Höherpreisigen sind deutlich mehr vorhanden. Viele Sessel verfügen auch über die Möglichkeit, das Massageprogramm individuell zu erstellen.

Das Material zum Entspannen

Da der Massagesessel auch ins Zimmer passen soll, ist beim Kauf auf die Optik und vor allem auf das Material zu achten. Dabei ist zunächst der Bezug des Möbelstücks relevant, der entweder aus Leder, Kunstleder oder Stoff bestehen kann. Die Wahl des Materials ist eine Frage des Komforts und der Präferenz.

Leder

Textile Stoffe

Auch Stoffe wie Polyester oder Mikrofaser sind als Bezug eine Option. Massagesessel mit textilen Stoffen sind eher selten zu finden. Ihr Design wirkt weniger edel, dafür sind sie günstiger. Stoffbezüge sind leicht waschbar und meist austauschbar, sie eignen sich also auch für Familien mit Kindern oder Haustieren.

Das Gestell

Das Untergestell des Massagesessels kann entweder aus Holz oder Metall bestehen. Während Ersteres leichter ist und somit das Umstellen des Massagestuhls ermöglicht, hält Letzteres mehr Gewicht aus und ist somit bei höherem Körpergewicht die bessere Wahl.

Achtung: Personen mit Herzschrittmacher müssen beachten, ob der Massagesessel Magnete besitzt. Manche Massagegeräte verfügen über Magnete, die Osteoporose oder Rheuma lindern sollen, bei Herzschrittmachern aber zu Aussetzern führen können. Im schlimmsten Fall kann dies zu Herzversagen und dadurch zum Tod führen.

Extras für das perfekte Wohlfühlerlebnis

Massagesessel bieten neben den unterschiedlichen Massagen auch viele Extras, die den Komfort, aber auch den Preis erhöhen. Je nach Modell gibt es verschiedene Spezialprogramme, die individuell einstellbar sind. Dazu gehört zum Beispiel die Nackenmassage, die einige Geräte anbieten, um Verspannungen nach langem Sitzen zu lockern. Bei manchen Massagesesseln lassen sich außerdem einzelne Elemente verstellen, sodass der Nutzer die Körperposition selbst wählen kann. Dies geschieht entweder über Massageknöpfe oder über eine Fernbedienung. Außerdem werden häufig Extras wie eine Wärmefunktion, einen Körperscan, einen Lautsprecher oder eine Aufstehhilfe angeboten.

Arten und Alternativen

Obwohl jeder Massagesessel einige grundlegende Massagen beherrscht, gibt es große Unterschiede in Preis, Programmvielfalt und Design. Je nach ihren räumlichen Möglichkeiten haben Kunden die Wahl zwischen einem Massagesessel mit oder ohne Hocker. Für das eigene Wohlbefinden die Beine hochzulegen, ist bei einem Massagesessel mit Hocker möglich. Wenn nur sehr wenig Platz vorhanden und das Geld knapp ist sind Massageauflagen, Massagekissen, Massagematten oder handliche Massagegeräte interessante Alternative zum Massagesessel.

Kaufkriterien

Inzwischen bietet der Markt zahlreiche sehr unterschiedliche Massagesessel, was den Entscheidungsprozess erschwert. Wenn Sie sich einen Massagesessel kaufen wollen, helfen Ihnen folgende Kriterien bei der Auswahl:

Die Größe

Die meisten Massagesessel sind recht groß und brauchen viel Platz. Messen Sie daher zunächst den zukünftigen Aufstellungsort aus. Viele Massagesessel lassen sich außerdem in die Liegeposition bringen, oder haben einen ausklappbaren Hocker und nehmen dann noch mehr Platz ein.

Die Massageprogramme

Überlegen Sie sich, zu welchem Zweck Sie den Massagesessel kaufen wollen. Je nachdem, welche Beschwerden Sie lindern und welche Massagearten Sie anwenden möchten, kommen für Sie unterschiedliche Modelle infrage. Hierbei gilt: Je höher der Preis des Massagesessels, desto mehr Massagearten stehen Ihnen für gewöhnlich zur Verfügung. Wenn Sie nur ab und zu einen Ort zum Entspannen brauchen, reicht ein einfaches Gerät meist aus. Wollen Sie aber regelmäßig bestimmte Schmerzen lindern oder eine luxuriöse Wohlfühloase mit vielen Optionen besitzen, lohnt sich ein hochpreisiger Sessel.

Die Steuerung

Je nach Modell lassen sich die Massageprogramme und Extras entweder durch Massageknöpfe am Gerät selbst oder per Fernbedienung auswählen. Für Nutzer die häufig ihre Fernbedienung suchen müssen, empfiehlt sich ein Massagesessel mit Bedienung direkt am Gerät. Der Vorteil eines Sessels mit Fernbedienung ist dagegen, dass Sie sich während Ihrer Massage nicht aufsetzen und am Gerät herumtasten müssen, sondern die Einstellungen bequem während der Massage vornehmen können.

Das Material

Welches Material Sie wählen, sollten Sie nach eigenem Geschmack entscheiden. Bedenken Sie dabei, dass Echtleder besonders hochwertig und langlebig ist, allerdings eine aufwendigere Pflege benötigt. Kunstleder hingegen ist nicht so wertig, dafür aber weitaus pflegeleichter und eine optimale Alternative für Verbraucher, die tierische Produkte ablehnen. Modelle mit Stoffbezügen sind die Exoten unter den Materialen bei Massagesesseln, bieten aber ein wärmeres, kuscheligeres Sitzgefühl als die eher glatten, kühlen Ledervarianten.

Die Intensität

Ein Massagesessel sollte nach Möglichkeit mehrere Intensitätsstufen bieten. Je feiner abgestuft, desto individueller ist die Massage auf das Wohlgefühl und den medizinischen Behandlungsbedarf des Nutzers anpassbar. Wer nur ein bisschen zusätzliche Entspannung beim Lesen oder Fernsehen sucht, muss auf solche Optionen nicht achten und kann auf ein günstigeres Gerät zurückgreifen.

Der Preis

Massagegeräte gibt es in sehr unterschiedlichen Preiskategorien. Die günstigsten Modelle liegen bei 150 bis 300 Euro, besitzen meist nur die einfachsten Massagefunktionen, wenig Auswahl und wenig bis keine Extras. Die mittlere Preiskategorie reicht bis zu 800 Euro und bietet bereits eine Mehrzahl an Massageoptionen und Extras. Luxussessel bewegen sich meist im 1.000-Euro-Bereich – mit Luft nach oben. Sie sind zwar teuer, dafür aber meist aus dem hochwertigsten Material und mit allen Extras ausgestattet.

Die Lautstärke

Nicht zu vergessen ist auch die Tatsache, dass die Mechanismen im Massagesessel Geräusche erzeugen, was die Entspannung stören könnte. Je hochwertiger ein Gerät gefertigt ist, desto weniger wahrnehmbare Betriebsgeräusche erzeugt es jedoch für gewöhnlich. Unser Tipp: wenn Sie sich zu den akustisch empfindlicheren Menschen zählen, deren Entspannung bei Nebengeräuschen schnell leiden würde, dann investieren Sie lieber etwas mehr Geld in Ihre Neuanschaffung. So sind Sie in puncto Betriebsgeräusche auf jeden Fall auf der sicheren Seite.

Die Extras

Kaum ein Verbraucher benötigt alle der vorgestellten Extras, und ein Massagesessel, der sie alle besitzt, kostet schnell mehrere Tausend Euro. Wer auf so umfassenden Luxus verzichten kann, wählt unter den verfügbaren Extras diejenigen aus, die ihm einen echten Mehrwert verschaffen. Ältere und körperlich beeinträchtigte Menschen profitieren besonders von der Aufsteh- und Setz-Hilfe, wohingegen die Wärmefunktion ein essenzielles Feature ist, das jede Massage verbessert und auf das Kaufinteressenten darum möglichst nicht verzichten sollten.

Grundsätzlich gilt:

Wenn Sie hochwertige Qualität, Flexibilität und Auswahlmöglichkeiten in den Massageprogrammen haben möchten, sollten Sie zu einem teureren Massagesessel greifen. Zwar erscheint der Preis zunächst hoch, aber die Geräte halten länger und bieten Ihnen mehr Komfort. Besonders wenn Sie das Gerät nutzen, um Schmerzen zu lindern, lohnt sich ein hochpreisiger Massagesessel.

Tipps zur Nutzung

Bereits vor dem Kauf eines Massagesessels sollten Interessenten sich mit Nutzungshinweisen vertraut machen, da dies ihnen bei der Entscheidungsfindung hilft. Die relevantesten Fragen und Antworten finden Sie hier:

Wo können Sie ihren Massagesessel benutzen?

Beim Aufstellen des Massagesessel sollten Sie zunächst darauf achten, dass genug Platz vorhanden ist. Wenn dieses Kriterium erfüllt ist, kann der Sessel aber in jedem Raum verwendet werden. Es empfiehlt, sich einen Ort zu finden, der ruhig und nicht zu hell oder dunkel für Sie ist, um optimales Wohlbefinden zu garantieren. Für die meisten Besitzer empfiehlt sich die Aufstellung im Wohnzimmer am meisten, da sie den Sessel dort als Fernsehsessel nutzen können.

Wie benutzen Sie Ihren Massagesessel?

Nachdem Sie Ihren Massagesessel aufgestellt haben, ist er auch schon für den ersten Durchlauf bereit. Setzen Sie sich nun in Ihren Sessel, sodass die Sitzposition für Sie bequem ist. Je nach Modell können Sie diese auch am Massagesessel selbst verändern. Achten Sie darauf, dass Ihr Rücken vollständig an der Rückenlehne anliegt. Nun können Sie entweder per Massageknopf am Gerät selbst oder per Fernbedienung Ihre bevorzugte Massageart auswählen. Bei manchen Massagesesseln gibt es auch die Möglichkeit, eine Fußstütze auszufahren. Probieren Sie eine Weile die unterschiedlichen Funktionen aus, um Ihre Präferenz zu ermitteln.

Wann sollten Sie einen Massagesessel nutzen?

Einen Massagesessel können Sie jederzeit nutzen. Besonders empfehlenswert ist die Anwendung bei Verspannungen, leichten Schmerzen, Stress und bei Konzentrations- oder Schlafproblemen. Ebenso sinnvoll ist der Sessel, wenn Sie einfach nur entspannen wollen. Auch bei der Tageszeit gibt es kein Richtig oder Falsch. Sie selbst entscheiden, wann er zum Einsatz kommt. Die meisten Nutzer lassen sich gerne am Ende ihres anstrengenden Arbeitstages in den Massagesessel fallen, um ihre über den Tag verhärtete Muskulatur lockern zu lassen und zur Ruhe zu kommen.

Wie oft sollten Sie den Massagesessel nutzen?

Bei der Nutzung eines Massagesessels gibt es keine Vorgaben hinsichtlich der Häufigkeit. Besonders wenn Sie Verspannungen und Schmerzen lösen wollen, empfiehlt sich die tägliche Anwendung. Die Programme haben meist eine unterschiedliche Laufzeitund einige Geräte bieten auch eine Timer-Funktion an, mit der sich die Laufzeit der Massage steuern lässt. Wenn Sie keine schwerwiegenden Verletzungen haben, können Sie den Massagesessel so oft nutzen, wie Sie möchten ­– schaden wird es Ihnen nicht.

Warnhinweis

Nutzen Sie den Massagesessel nicht, wenn Sie schwanger sind, da Ärzten zufolge noch nicht genau erforscht ist, welche Folgen eine Massagebehandlung des Sessels auf das ungeborene Kind im Mutterleib hat. Auch bei Verletzungen an der Wirbelsäule oder den Nerven sollten Sie den Sessel nicht nutzen, da er die Schmerzen verschlimmern kann. Wenn Sie während der Behandlung durch den Sessel Schmerzen verspüren, brechen Sie das Programm sofort ab und suchen Sie einen Arzt auf.

Wie pflegen Sie Ihren Massagesessel?

Die Reinigung ist schnell, einfach und verschafft Ihrem Möbelstück Glanz und Langlebigkeit. Wenn Sie einen Massagesessel aus Leder oder Kunstleder besitzen, ist die Pflege sehr leicht. Wischen Sie dafür regelmäßig mit einem weichen Tuch über die Flächen des Massagesessels. Sie können dafür auch Desinfektionstücher verwenden. Achten Sie darauf, nicht zu fest zu rubbeln, um das Material nicht zu sehr abzunutzen. Vermeiden Sie unbedingt alkoholische Reinigungsmittel, da diese die Oberfläche verfärben. Herkömmliche Leder- und Kunstlederpflegemittel helfen, den Glanz des Materials zu erhalten. Stoffbezüge lassen sich meistens abziehen und in der Waschmaschine waschen. Ist dies nicht der Fall, wischen Sie einfach mit einem nassen Lappen über den Stoff.

Weiterführende Testberichte

Achtung: Hierbei handelt es sich um einen Massagesessel-Vergleich. Wir haben die vorgestellten Produkte keinem Test unterzogen.

Obwohl Massagesessel nicht neu auf dem Markt sind, gibt es zu ihnen bisher keine ausführlichen Tests. Auch bei der Stiftung Warentest und ÖKO-TEST wurden noch keine Tests zu den Geräten durchgeführt. Zu verschiedenen Massage-Sitzauflagen gibt es hingegen bereits Tests. Haus und Garten hat 2014 sechs verschiedene Shiatsu-Massagesitzauflagen getestet. Dabei stellten die Tester fest, dass die Massagefunktion jeweils nur eingeschränkt nützlich ist. In erster Linie handelt es sich um Wellness-Produkte, die eine echte Massage-Behandlung nicht ersetzen können. Das ETM Magazin hat 2015 ebenfalls Massageauflagen getestet, jedoch verschiedene Arten von Auflagen. Sie testeten sechs unterschiedliche Auflagen in Hinblick auf ihre Funktion, das Erlebnis und die Montage. Das Ergebnis der Tester war, dass die meisten Massageauflagen die Massage eines Masseurs sehr authentisch nachahmen. Testsieger war die Massageauflage Shiatsu MG 295 HD-3D vom Hersteller Beurer, die durch viele unterschiedliche Massagefunktionen ein individuelles Erlebnis bietet.

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